最近の日本の夏は、あまりにも暑くて、クーラー無しでは過ごせないほどになってきました。

あまり当たりすぎるのは良くないってわかってはいるんだけど、クーラーに当たってばかりの毎日。

そんなある時、頭痛が・・！！

それって、もしかしたらクーラー病かもしれませんよ！

今回は、ズキズキ痛い頭痛、痛みを和らげる方法をご紹介しますね！

クーラー病になってしまうのはなぜ？

なんだか身体がだるい・・

頭が痛い・・

それはきっとクーラー病だ！なんて言うけど、そもそもクーラー病ってどうしてなってしまうんでしょうか？

夏、外はすごく暑いのに、室内はクーラーでめちゃくちゃ冷えている・・

このように、温度差が激しい中で過ごしていると、だんだんと自律神経が乱れていってしまうんですね。

自律神経というのは、5℃以上の温度差があるところを行き来していると、体温をうまく調節できなくなってしまうんです。

極端に暑かったり、極端に冷えていたりすると、身体がついていけなくて、パニックを起こしてしまうんでしょうね。