3分知恵袋

これってクーラー病?ツライ頭痛の治し方を知って夏を乗り越えよう

  • 最近の日本の夏は、あまりにも暑くて、クーラー無しでは過ごせないほどになってきました。


    あまり当たりすぎるのは良くないってわかってはいるんだけど、クーラーに当たってばかりの毎日。


    そんなある時、頭痛が・・!!


    それって、もしかしたらクーラー病かもしれませんよ!


    今回は、ズキズキ痛い頭痛、痛みを和らげる方法をご紹介しますね!


    クーラー病になってしまうのはなぜ?


    なんだか身体がだるい・・


    頭が痛い・・


    それはきっとクーラー病だ!なんて言うけど、そもそもクーラー病ってどうしてなってしまうんでしょうか?


    夏、外はすごく暑いのに、室内はクーラーでめちゃくちゃ冷えている・・


    このように、温度差が激しい中で過ごしていると、だんだんと自律神経が乱れていってしまうんですね。


    自律神経というのは、5℃以上の温度差があるところを行き来していると、体温をうまく調節できなくなってしまうんです。


    極端に暑かったり、極端に冷えていたりすると、身体がついていけなくて、パニックを起こしてしまうんでしょうね。

    続きを読む