子供の頃から耳の弱い私は、内耳炎・中耳炎・外耳炎、全て経験済です。今でも覚えているのは、3歳くらいの頃の中耳炎。耳が痛いことことが分からず（頭が痛いかと思ってたので）、耳を壁にこすりつけていました。

この時の原因は、耳掃除のし過ぎだったんです。潔癖症の父が、完璧すぎる耳掃除を…。それ以来、耳掃除には気をつけていますが、今でもたまに耳掃除で耳に傷みを感じることがあります。

先日、耳掃除をしていたら、旦那に「耳掃除しすぎじゃない？」と言われたのですが…毎日お風呂上りには耳掃除をしないと、なんだか気持ちが悪い。でも、痛みを感じることも結構あるのも本当なんです。

どうして痛いんだろう…。耳掃除って、どのくらいの頻度でするのがいいのかしら？耳がキレイになる掃除の方法も知りたい！

耳掃除が痛い原因は？

①：強く耳を掻きすぎ

これ、耳のタイプにもよると思います。耳垢がべたべたやザラつきのある人は、湿性耳垢の人。

こういう人は、綿棒を愛用していることが多いのではないでしょうか？私も、綿棒派です。