我が家は、はちみつの超ヘビーユーザーです。料理にも使うし、唇があれた時のはちみつパックにも使うし、「風邪？喉が痛い！」というと、まずははちみつを勧められます。

というのも、祖父が養蜂家で自前の100%ナチュラルなはちみつが常備されていたからです。しかもその祖父は、毎日はちみつとローヤルゼリーを飲んだおかげで（本人談）、99歳までの長生きでした。

でも確かに、季節の変わり目に風邪の前兆を喉から感じた時には、はちみつがおすすめです。

喉にはちみつがいいのはなぜ？

甘いはちみつが喉にいいと言われても、思わず疑ってしまう人も少なくないでしょう。

はちみつが喉にいいのは甘さではなく、いくつもの作用の相乗効果です。

まずは、はちみつの殺菌作用なんです。喉にある風邪を引き起こす菌を、殺菌してくれます。

また、炎症を抑える作用もあるので、喉の痛みにも効きます。

そして、化粧品の成分としても使われることもあるくらいの、保湿作用と保護作用があるのです。菌でイガイガした喉の表面を優しくケアまでしてくれるのです！