赤ちゃんに牛乳を飲ませてもいいの？

いずれ保育園に通うかもしれないし、牛乳が飲めた方がいいかな？

飲み始めに嫌いになってしまったら、おとなになるまでずっと飲めないの？

幼稚園や小学校では給食にも出るし、わが子が苦にならないようにしておきたいけれど、アレルギーも心配。

など、赤ちゃんの成長に伴って、牛乳について悩めるお父さんお母さんも多いのではないでしょうか？

今回はよく悩む、牛乳を何歳から飲ませるべきか、その目安をお教えします！

牛乳は栄養いっぱい？

牛乳は、母乳や粉ミルクといったいどこが違うのでしょうか？

大きな違いは、それぞれに含まれる成分の違いです。

母乳や粉ミルクはそれだけで十分な栄養が含まれ、赤ちゃんを成長させられる総合食品なのです。

つまりは赤ちゃん専用の凝縮フードということですね。

牛乳にはカルシウムやたんぱく質が多い反面鉄分は少ないので、そろそろ鉄分を摂取したい1歳前後の赤ちゃんには、牛乳でおなかを満たすとかえって栄養が足りなくなることもあります。