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座りっぱなしのデスクワークで床ずれになる!?今すぐできる予防と対策

  • 床ずれと聞くと、どんなイメージがありますか?


    寝たきりの人や、入院中で動けない人がなるイメージではないでしょうか?


     


    でも実は、座りっぱなしのデスクワークでも、床ずれになる可能性はあるのです。


     


    「なんだかお尻の調子がおかしい」という人は、注意して!


    症状がひどくなる前に、きちんと予防をしましょう。


    床ずれの症状には段階がある



    床ずれとは、正式には「褥瘡(じょくそう)」といいます。


    長時間にわたって体の一部を圧迫することにより、皮膚や皮下組織が壊死してしまうことです。


     


    初めのうちは皮膚が赤くなるだけですが、そのうちに内出血や水ぶくれを起こします。


    床ずれがひどくなってくると、皮膚や皮下組織が欠損して肉が見えてしまうように。


     


    今この記事を読んでいる人は、さすがにそこまで進んだ状態ではないでしょう。


    ですが悪化すると仕事どころではなくなるので、原因を理解してしっかりと予防することが大切です。

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